Bloc de Turisme a Girona i Costa Brava
Blog BRAVISSIMO martes, 14 de abril de 2026

3 rutes de BTT imprescindibles per descobrir Girona i el seu entorn natural

Descobreix tres rutes èpiques de bici BTT al voltant de Girona, des de pujades envoltades de bosc fins a descensos tècnics plens d’adrenalina. Tant si busques vistes panoràmiques com senders vibrants, aquestes rutes mostren el millor del paradís ciclista gironí. T’hi animes?

Que Girona és una de les capitals mundials del ciclisme no és cap secret. Només cal veure la quantitat de ciclistes professionals que entrenen per la ciutat per entendre per què compleix tots els requisits per ser un autèntic paradís ciclista: clima agradable, ubicació estratègica, gran varietat de rutes i una àmplia oferta de botigues i cafeteries especialitzades que han contribuït a crear una comunitat ciclista forta i activa.

I si parlem de BTT, els quilòmetres i quilòmetres de bosc fan que les possibilitats siguin pràcticament infinites. A continuació, et presentem tres de les rutes més conegudes i divertides.


1. Santuari de Sant Grau

Comencem amb una de les rutes més populars des de Girona, tot un clàssic entre els amants de la BTT que volen combinar natura, bones vistes i un repte físic moderat.

El Santuari de Sant Grau, a prop de Sant Gregori, està envoltat d’un entorn privilegiat, ple de pistes i senders que travessen boscos mediterranis, camps i zones muntanyoses. És molt apreciada per la seva proximitat a Girona i per la varietat de paisatges que ofereix.


Detalls de la ruta

  • Distància: Aproximadament 30 km (anada i tornada)
  • Dificultat: Moderada
  • Desnivell acumulat: Uns 700 metres
  • Punt de sortida: Girona (centre ciutat)
  • Punts d’interès: Santuari de Sant Grau, vistes sobre la vall del Llémena i entorn natural de les Gavarres


Descripció de la ruta

Sortida de Girona

La ruta comença al centre de Girona, en direcció oest cap a Sant Gregori. El primer tram transcorre per camins amples i terreny lleugerament ondulat, ideal per escalfar abans d’afrontar les pujades més exigents.


Camins i boscos de Sant Gregori

A mesura que avances, els camps donen pas a boscos de pins, roures i alzines. Aquí el terreny esdevé més exigent, amb pistes forestals de terra i grava. Tot i que generalment estan en bon estat, hi pot haver pedres soltes i arrels.


Pujada al Santuari de Sant Grau

Després de deixar enrere Sant Gregori comença la pujada principal. No és extremadament dura, però sí sostinguda. Mantenir un ritme còmode és fonamental. Alguns trams presenten zones tècniques amb pedres i revolts tancats.

El santuari, situat a uns 300 metres d’altitud, és el punt emblemàtic de la ruta. Aquesta ermita del segle XVIII ofereix vistes impressionants sobre la vall del Llémena i, en dies clars, fins i tot els Pirineus.


Tornada a Girona

La tornada és més ràpida i divertida, amb trams descendents fluids. Tot i ser menys exigent físicament, cal mantenir la concentració a les zones tècniques.


Per a qui és adequada?

Ideal per a ciclistes de nivell intermedi que vulguin combinar exercici i natura en una ruta de mig dia.


2. Dragon Khan i Spiderman

No parlem de cap parc temàtic, però l’adrenalina està assegurada. Aquesta és una de les rutes més emblemàtiques i exigents al voltant de Santa Coloma de Farners, coneguda pels seus trams tècnics, pujades pronunciades i descensos vertiginosos.


Detalls de la ruta

  • Distància: 32–35 km
  • Dificultat: Alta (especialment tècnica)
  • Desnivell acumulat: Aproximadament 1.200 metres
  • Sortida: Santa Coloma de Farners
  • Terreny: Senders estrets, pistes forestals i baixades tècniques


Tram Dragon Khan

Aquest tram, inspirat en la famosa muntanya russa, consisteix en descensos tècnics amb revolts tancats, arrels i roques. Exigeix un gran domini de la bicicleta i ofereix una experiència plena d’adrenalina.

Tram Spiderman

Inclou una pujada exigent i un descens molt tècnic que requereix precisió i agilitat. És un dels segments més durs i satisfactoris per a ciclistes experimentats.


Per a qui és adequada?

No és apta per a principiants. És perfecta per a ciclistes avançats que busquen un repte físic i tècnic.

 

3. Santuari dels Àngels

Acabem amb una altra ruta icònica: la pujada en BTT al Santuari dels Àngels, situat al cor del Massís de les Gavarres. Aquest indret és conegut no només per la seva bellesa natural, sinó també per la seva rellevància històrica: aquí s’hi va casar Salvador Dalí.

Detalls de la ruta

  • Distància: 30 km (anada i tornada)
  • Dificultat: Moderada-alta
  • Desnivell acumulat: Uns 600 metres
  • Sortida: Girona ciutat
  • Punts d’interès: Vistes sobre Girona, l’Empordà i el Mediterrani


Descripció de la ruta

Sortida de Girona

S’inicia en direcció est cap a les Gavarres. Els primers quilòmetres són suaus i ideals per escalfar.


Ascens als Àngels

Pujada progressiva d’uns 10–12 km amb un pendent mitjà del 6–7%. Majoritàriament per pistes amples, amb alguns trams tècnics.

Les vistes s’obren gradualment oferint panoràmiques espectaculars de Girona i, en dies clars, del Mediterrani.


Arribada al santuari

Situat a 485 metres d’altitud, ofereix vistes impressionants dels Pirineus, Girona i la Costa Brava. Disposa de restaurant i cafeteria.


Tornada a Girona

Descens ràpid i divertit, amb algunes zones tècniques. És recomanable utilitzar GPS si es volen explorar variants, ja que la xarxa de camins és extensa.


Per a qui és adequada?

Ruta de dificultat moderada-alta, ideal per a ciclistes intermedis i experimentats que vulguin combinar esforç i paisatges espectaculars.

Si ets un apassionat de la BTT i vius fora de Girona, per què no aprofitar per venir uns dies i fer-les totes tres?


A Bravissimo hi trobaràs una àmplia varietat d’allotjaments turístics a Girona, tots bike friendly perquè puguis guardar el teu material amb comoditat.

A què esperes?